こんにちは！韓国人の夫と国際結婚してフィリピンで駐在妻をしているkokoroです🌸
本記事は日韓国際夫婦×フィリピン駐在妻が感じた苦労４選｜現地生活で直面したリアルとは？について書いています。どんなふうに乗り越えたのか、私なりの解決策も書いています。
私は2024年に夫の駐在に伴い、フィリピンへ引っ越してきて現在駐在妻生活をしています。実は私は生まれて初めての海外生活。そんな私がフィリピンで駐在妻として実際暮らしてみて感じた苦労がたくさんありました😢
そんな中、半年ちょっと経過し…最近やっと慣れて来たと思えるようになりました。
初めての海外生活にドキドキしている方、不安やストレスを抱えている方にとって少しでも「私もだ」と思える共感や、ヒントになれば幸いです。ぜひ最後までご覧ください。
初めての海外生活、想像以上に大変だった！
フィリピンに来る前、私は東京で正社員として働いていました。
そんな時に急に飛び込んできた夫の海外駐在の話。それから2、3か月悩みに悩み続けました。
とはいえ、考え方をポジティブに切り替えてみると「こんな経験なかなかできないよね」「仕事は選ばなきゃ何でもあるし、英語を学ぶチャンスかも？」そう思えてきて最終的には退職を決意し、日本を離れることに。
不安よりも楽しみでワクワクした気持ちで帯同しました。
でも、いざ住んでみると現実は甘くなかったんです…🥲自分で選んだ選択だったのに、うまくいかないことばかりで辛くて辛くて仕方なかったです。
日本で当たり前だったことは全く当たり前ではなく、日々の生活環境に慣れるのに必死で最初の頃はなんでこんなに大変なの？と落ち込む日々でした。
全てがストレスに感じて何日もひきこもってひたすら寝ていた日もありました。
一体何に苦労したのか、ここから具体的に書いていきます。
① 言葉の壁！フィリピンは英語じゃないの！？
フィリピンでは英語が公用語だから、英語ができたら大丈夫かなと思っていました…。
✅ 英語の発音の違いや訛りがある
私の英語力が無いのが大前提で悪いんですが、フィリピンの方の英語は少し訛りがあります。フィリピンは英語を話せる方がほとんどですが、第一言語はタガログ語。その影響で特有の訛があります。
なので英語素人の私は更に全然聞き取れませんでした。何度も聞き返えしたり、結局最後までわからないなんてこともたくさんありました。
✅タガログ語と英語のミックス
なんとなく英語が聞こえる気がするけど何語なんだろう？と最初はわからなかったです。フィリピンは英語とタガログ語が混ざったタガリッシュという話し方が日常会話で普通に使われます。
英語とタガログ語が合わさったオリジナルな単語があったり、英語を話していると思ったら急にタガログ語になったり、タガログ語を話していると思ったら英語になったりします。
私のフィリピンの友達も何人か集まるとタガリッシュになるので「英語もわからないけどせめて英語にして～」と思ってしまいます🤣
でも、彼女たちも英語は話せるけどタガログ語のほうが楽とのことなのでそこは仕方ないですね。
✅Yes＝理解してくれたとは限らない
お店やデリバリーなどで注文など、何度説明しても「Yes」と言われるけど全然違うものが来る…💦
オーダーしたのと違うものが届いたり、時間通りに来ないなんて日常茶飯事。他にも様々なストレスがあった私は最初は相当精神的に参りました。
② フィリピンタイムに振り回される！時間の感覚が違いすぎる
・英語の聞き取りは慣れていくとだんだんわかるようになりました！でもタガリッシュに関しては諦めてます😢（笑）
・オーダーに関しては臆せず諦めず何度も伝え、違うものが来たとしても諦めず主張して交換してもらっています。とにかく本当に諦めないことが大事です！
✅約束の時間に来ないのが当たり前
現地のお友達ができたのですが、基本時間通りには集まりません。ドタキャンも日常茶飯事。フィリピンタイムという言葉があって、国民性らしいのですがそれを受け入れられるようになるまで大変でした。
遊びに行くという予定も当日か前日の夕方や夜に決まることが多いです💡
✅ 工事や修理、配送の予定も適当（何度もリスケ）
例えば、エアコンの修理をお願いしたとき「明日の午前中に行きます！」って言われたのに、実際に来たのは3日後の午後。
しかも「部品がないからまた来ます」って言われ、さらに1週間待つことに…。それにも更にびっくりで😯（笑）
私たちはそんな予定じゃないので勝手に来られてもびっくり！！って感じでした。
時間を守るという感覚が日本とは根本的に違うので、最初は「なんで！？」「ちゃんとしてよ！」ってなってしまっていました。
・最初から 時間通りには来ないと思っておく＆余裕をもって手配 するのがコツ！期待しないでいるのが大切ですが、私は最初それがとても難しかったです😢💦
・フィリピンでは催促しないと進まないことが多いので、確認の電話・メッセージを何度も送るのが大切です。日本感覚だと何回も失礼かなと思ってしまいますが、ここはフィリピンなのでそうは言っていられません😫
③ 生活環境の違いに驚き！気候・湿気・外を歩かない・虫問題
✅年中暑くて湿気もすごい！でもエアコンで体は常に冷えまくり
フィリピンは一年中夏の国。エアコン、扇風機なしだと暑すぎます。フィリピンは雨季と乾季があって、雨季は乾季より涼しいんですがそれでもエアコンは必須です。
エアコンをつけてないと暑いのに、ずっとエアコン生活だと体が冷えて浮腫んだり、血流が悪くなったり、代謝が落ちたりといった問題も。
✅ 気づけば全然歩いてない！車移動＋暑さ＋治安の三重苦で「歩かない生活」に…
フィリピンに来て驚いたのが、とにかく歩かない生活になるということ。
ちょっとした買い物や外食も基本は車移動。徒歩3〜5分の距離でさえ歩くという選択肢があまりありません。
その理由はシンプルで、「暑すぎる」「日差しが強すぎる」「治安面が気になる」「そもそも外でやることがない」「安全な公共交通機関が発達していない」など、いろんな要素が重なっているから。
実際、私も最初はちょっとカフェまで歩いてみようかなと思ったことがありましたが、
・道がデコボコで歩きにくい
・横断歩道がない
・ジロジロ見られてちょっと怖い
・暑いのに日陰が全然ない
などの理由で、結局断念。
それ以来、完全に歩かない生活がデフォルトになってしまいました…。
日本で当たり前だった公共交通機関を使ったり徒歩移動がごっそりなくなることで、知らないうちに体力も落ちるし、運動不足も深刻になります。
私自身も、週に4〜5回はジムで意識的に運動しないと、本当に全然動かないまま1日が終わることが多くなりました💦東南アジア＝動きやすい陽気な国と思っていたら、実は全然逆だった…というのは本当に驚きでした。
あともう一つ驚いたのはエアコンでの体の冷え＋歩かない生活で週4～５回のジムでの運動が欠かせなくなっても、食生活も人生で一番といっても過言ではないくらい意識していても、全く痩せません！！（笑）
それどころかちょっと増えてる？？という状況。
外を普通に歩きたいし、本当に湯船に入りたい～とこれは今もずっと思っています🥲
✅常にコバエとの闘い
一時期家でコバエがたくさん発生して本当に大変でした💦日本では家では一切見ることがなかったのでだいぶショックを受けました。
様々な対策をして今は落ち着きましたが、それでも数日に一回は見かけます。（ちゃんと処理してます！笑）
フィリピンは常に高温多湿ですし日本と違い、お風呂場やキッチンといった水や水回りの作りも良くないのでコバエが発生する好条件な気がしています。
✅ゴキブリ、アリ、ヤモリとの戦い
どこからともなく現れる虫たち…高級店でないとこのトイレに行くと虫やゴキブリが普通にいて衝撃です。また、ヤモリが家によくでます。
私が今住んでいるコンドミニアムは幸いコバエ以外の虫はいないんですが、ヤモリは本当によく出ます。何回も夫と外に逃がしています。
ヤモリは可愛いんですが糞をしたり、とにかくびっくりするので見つけたらできる限り努力をして捕獲して逃がしますが、逃げ足がとにかく早いので捕獲できていない子もいて共存してます😯（笑）
✅水道水は飲めないし料理にも使えない
大容量の飲料水を買う＆ウォーターサーバーが必須。私は日本にいたときは飲み水は買っていましたが、料理には水道水を使用していました。なので料理にも買った水を使うのは抵抗がありました。
更に、水って料理に使うものまで含めるとこんなに使うんだと最初はこれにも驚きでした。毎日大量に使うので水代も量も大変です。
• 湿気対策グッズ（除湿機・乾燥剤）をフル活用！
• 食べ物は密閉、ゴミはすぐ捨てる！水回りの対策をできるだけ強化する！（限界はありますが😨）
•ジムに通うだけでなく、家でもストレッチやマッサージなどを取り入れることに。ストレッチはできるだけ毎日、足のセルフオイルマッサージを週に2回はやるように
•モールの中は歩くチャンス！階段を使ったり、なるべく色々とみてまわったりして歩数を稼ぐ！
• 最初は慣れなかったけど、ヤモリは害虫を食べてくれる味方と思うことに…笑
•お水はなるべく大容量を買うようにしています。そのほうが1ℓ換算すると安いです。10ℓのペットボトルなど普通に売っていますが、かなり重いので緊急時以外はネットで注文しています。
④ 治安の不安！気をつけるべきポイントとは？
知っている方や想像できる方も多いかもしれませんが、フィリピンは日本よりスリや詐欺のリスクが高いので常に気をつける必要があります。
✅ スマホを無防備に持ってると狙われる
特に日本人はスマホを首から下げたり、肩から斜めがけにしたりといった持ち方をしている人も多いですが、その状態は「盗ってください」と言ってるようなものだそうです。
これは私のフィリピンと日本のハーフの親友や、現地のお友達にも言われました。現地ではかなり危険だそうです。
しかも驚いたのが、フィリピンのスリ犯って本当に物覚えが良いそうです！
一度スマホを持っていたのを見られると、数分後にまた遭遇したときにも「あの人、スマホ持ってたな」とターゲットにされることがあるみたいで…😨怖いですよね。
✅ 「募金」「子供の物乞い」に注意（グループでお金を取られることも）
日本ではあまりないかもしれませんが、フィリピンではショッピングモールの入り口や観光地の近くで、
「学校を建てたいから寄付をお願いします」と募金を呼びかけられることがあります。
最初は1人が話しかけてくるだけでも、対応しているうちに周囲に複数人集まってきて、気づけば囲まれていて、財布を出す隙を狙われる…というケースも。
また、子供の物乞いにも要注意です。小さな手で腕を引っ張ってきたり、目をじっと見つめてきたりと、一瞬「かわいそう…」という気持ちになってしまいがちですが、外国人だとわかると特にしつこくついてきます。
無視しても、5分以上あとをついてきたこともありました。しかも物陰に親が待機していることも…😥
中にはスマホや財布の位置を確認しているケースもあるので、むやみにバッグを開けたり財布を出さないことが鉄則です。
✅ ぼったくりに注意
そして意外と多いのが、露店・タクシー・ツアーなどでのぼったくり。日本人をはじめとした外国人は「相場を知らないだろう」と思われていて、平気で2倍〜3倍の価格をふっかけてきます。
私も実際、観光地でマンゴーを買おうとしたら、「1個200ペソ」と言われてびっくり。
（※ローカルだと通常は20〜30ペソ）値段交渉をすると態度が急変して怒鳴られたこともあります。
さらにタクシーでも「メーターが壊れてる」と言われて定額を請求されたり。
外国人はお金持と思われていることを常に忘れず、相場を事前に調べておく・現地の人に相場を聞くなどの対策が大切です。
• スマホや財布はポケットに入れず、バッグの中にしまい、肩や首からは絶対にかけない
• タクシーは流しよりもなるべくアプリ（Grab）を使う！
• 人混みでは常にバッグを前に持つ＆チャックをしっかり閉める！
今では 自分の身は自分で守るという意識がとても強くなりました。
フィリピン生活で見つけた楽しみ
そんな様々な苦労の中で少しずつですが、自分なりの楽しみを見つけられるようになりました。
・ジム通いを始めたら、気分転換＆健康にも◎
・フィリピンでの美容やスパが意外と良い！
・地元のスーパーやローカルマーケットで安くて美味しい食材を発掘するのが楽しい
・美味しいお店の開拓ができたときは日本にあるときより何倍も嬉しい！
・食べたこと無い食材、料理、スイーツに挑戦すると新しい発見も！
・投資やお金の管理を学び、将来のことも考えるように
海外生活は本当に大変なことも多いけど視点を変えると「ここでしかできないこと」がある！そう前向きに思えるようになったのは、やっぱり時間が経ち、経験を積んだからかもしれません。
なぜブログを始めたのか？発信する理由
正直に言うと、最近まではフィリピン生活が本当にしんどかったです。
文化も人の感じも合わず、どこを見ても好きって思えるものが一つもなくて。
しまいには「フィリピンの方ともう関わりたくない」って思ってしまうくらい心がどんどん閉じていきました。ほぼ毎日泣いていたりして今思うと軽い鬱のような状態だったと思います。
でも、そんな私でも少しずつほんの少しずつですが、暮らしの中に楽しみや救いのような瞬間を見つけられるようになってきて。（今もイライラしたり、落ち込んだり、もうなんでなの！ということはあります…笑）
気付けばこんな自分でも何か発信してみたいと思えるようになっていました。
このブログはそんな私の“変化”の記録でもあります。もし今海外生活に馴染めず苦しい思いをしている人などがいたら…
「こんなふうに感じてた人もいるんだ」と、ほんの少しでも心が軽くなるきっかけになったら嬉しいです。私の経験をシェアすることで少しでも役に立てたら幸いです🌸
このブログで発信していきたいこと
このブログではフィリピン駐妻ライフをもっと楽しく＆快適にするための情報や、私が実際にすべて経験したことや感じたことをもとにリアルな情報を発信しています。
例えばフィリピンでの暮らしの工夫や、おすすめスポット、異文化との向き合い方、さらに韓国人夫との国際結婚生活のことまで幅広くシェアしていく予定です。
海外生活に不安を感じている方や、これから駐妻になる方、国際結婚に興味がある方にとって少しでもヒントになったり役に立つようなことを実体験ベースをお届けしていきたいです。
具体的にシェアしていきたいことを以下にまとめてみました✨
①フィリピン駐妻ライフ
• フィリピンでの暮らしの日常やリアル（買い物・食事・便利なサービス）
• 海外駐妻ならではの悩み＆ストレス解消法
• フィリピンのおすすめスポット・旅行情報
②健康・フィットネス
• フィリピンのジム事情（料金・設備・プログラム）
• 駐妻でもできるフィットネス習慣＆ヘルシー生活
• 海外生活で健康を維持するための工夫
③美容・スキンケア
• フィリピンで買えるおすすめ美容アイテム
• 南国ならではのスキンケア＆UV対策
• ローカルエステ・スパの体験レビュー
④お金・投資
• フィリピンでの生活費＆節約術
• 海外生活中にできる資産運用（投資・貯金）
• 日本とフィリピンのお金事情の違い
⑤国際結婚・夫婦のこと
・韓国人夫との日常に違いやカルチャーギャップについて
・言葉や文化の壁とどう向き合っているのか
・国際結婚のリアルな家族関係
・結婚準備、渡韓、夫婦のこと色々
このブログを読んでいただきたい人
日々の暮らしや気持ちの変化などを通して「こんな情報がほしかった」と感じてもらえるようなブログを目指しています。例えば以下のような方に、少しでも共感やヒントを届けられたら嬉しいです。
- 駐妻として生活を始めた方や、留学をしている方（または予定している人）
- 海外生活に自信が持てず不安や孤独を感じている方
- 誰かの日常を通して自分のこれからを考えたい方
- 海外生活に興味がある方や海外で働く・暮らすことを考えている方
- フィリピンのジムや美容、お金の情報を知りたい方
- 日本と海外の違いを楽しみたい方
- 国際結婚に興味がある方や、現在パートナーが外国籍の方
- 韓国人・外国籍パートナーとの文化の違いに悩んだり、向き合い方を知りたい方
- 国際カップルとしてのリアルな結婚生活を知りたい方
- 異文化の中で夫婦関係をどう築くか考えている方
まとめ
いかがでしたか？
今回は日韓国際夫婦×フィリピン駐在妻が感じた苦労４選｜現地生活で直面したリアルをお伝えしました。言葉や文化の違いだけでなく、日々の暮らしの中で自分って弱いなと感じる瞬間も、海外生活では少ないと思います。
でも、それってよく考えてみたら実はすごく自然なことなんですよね。海外に来て、言葉も文化も環境もまったく違う中で、最初から完璧に暮らせる人なんていません。
環境・物・体・心――どれかひとつでも慣れないことがあれば、不安や孤独を感じるのは当然のこと。日本でさえ難しいのに、海外で暮らすというのは、私はまるで人生をもう一度組み立て直すような体験だなと強く感じました。
だからこそ、うまくいかない日もあって当然だし、落ち込む日があってもいいと心から思えるようになりました。
落ち込んでも少しずつ、自分なりに考えて、試して、また歩き出す――そんな小さな前進を繰り返しているうちに、きっとこれもなんとかなるかもと思える日が来ます。実際に私もそうでした。時間が経つにつれ、物事が少しずつ前向きに見えるようになっていきました。
誰だって、完璧じゃなくて当たり前。だからこそ、このブログが私だけじゃないんだと思ってもらえる小さなきっかけになれたらこんなに嬉しいことはありません。
この記事を読んで私だけじゃなかったんだと思えた方へ。駐在妻としての暮らしの中で、私が見つけた希望や心の支えについてはこちらの記事で詳しく書いています👇
また、日常で驚いた文化の違いや戸惑ったことについてはこちらの記事でまとめています👇
どちらも、これから海外生活を始める方や、今まさに悩んでいる方のヒントになれば嬉しいです🌸
最後まで読んでいただきありがとうございました！
コメント